Seminar Der Burnout

Wir konzipieren individuelle Inhouse-Seminare - maßgeschneidert nach Ihren Bedürfnissen

Das Thema ist auch als Coaching, Workshop, Beratung und Vortrag verfügbar



Ursachen, Anzeichen - Prophylaxe und Lösungen für Überlastung in den Alltag integrieren

Schaut man sich die Stufen des fortschreitenden Burnoutprozesses an, stellt man oft überrascht fest, wie weit man in diesem Prozess bereits fortgeschritten ist. Die Überschreitung innerer Grenzen und Schutzzonen geschieht meist weit unbemerkter, als man dies wahrnehmen kann und wahrhaben möchte.

Seminarinhalt

Passen Sie gerne die Agenda nach Ihren Wünschen an

  • Was ist ein Burnout?
  • Wie "passiert" er?
  • Was passiert mit dem Menschen?
  • Wie nimmt man dies von außen wahr?
  • Wie nimmt man es selbst wahr?
  • Evolution und Burnout
  • Systempsychologische Anteile und ihre Paradigmen
  • Archetypen und ihre evolutionären Aufgaben
  • Archetypisches Verhalten erkennen und bremsen
  • Burnout-förderndes und -lösendes Verhalten
  • Das Burnout-Rad
  • Stufen des Burnouts
  • Widerspiegelung im Archetypensystem
  • Wieso diese Sackgasse
  • Selbstführung übernehmen
  • Den Autopiloten abschalten
  • Eigenverantwortung übernehmen
  • Für Eigenverantwortung einstehen
  • Sachliches Reflektieren der Konsequenzen
  • Konfliktmanagement - intern und extern
  • Den eigenen richtigen Weg finden
  • Gratwanderung zwischen Eigenanspruch und Überforderung
  • Der selbstgeführte Mensch
  • Haltung und Körpersprache der Eigenverantwortlichkeit