Die Heldenreise / Heldinnenreise
Immerwährender Wandelprozess zum Gesunden Erwachsenen und final zum Mentor
Eine einzige Methode - ein einziger Prozess - erklärt alle Zusammenhänge des Lebens und des Managements
Die Heldenreise ist ein Modell - und in Ableitung eine Methode - die auf sehr einfache Weise den kreisförmigen Prozess unserer Persönlichkeitsentwicklung darstellt. Sie ist eng mit den Modellen des Homunkulus und unserer Anteile verwoben. Alles ist miteinander sinnvoll verwoben. Dies gilt nicht nur für unsere Internetseite und Seminare - sondern weit tiefgreifender für Evolution und Persönlichkeitsentwicklung. Wir machen diese Prozesse schließlich lediglich bewusst, indem wir sie farblich veranschaulichen.
Es gibt mehrere Ebenen des Wandels:
Dieser Prozess erfolgt automatisch, schnell oder langsam:
Schnell erfolgt er, wenn man die innere Stille bereits gefunden oder nicht verloren hat.
Langsam erfolgt er, wenn man das innere Zentrum (japanisch: Hara) noch nicht in sich entdeckt hat.
Ziele der Heldenreise sind:
Bewusstseinsebenen:
werden nun Gebündelt zum Gesunden Erwachsenen.
Dieser ermöglicht die innere Heilung, denn es ist die interne Führungsinstanz, der innere Therapeut und Arzt in einem.
Trickster
Auch der Trickster wird erfahren, als die einzige Gesunde Erwachsene Instanz, die es mit dem Schatten (Jung)/ dem Bösen (Arendt) aufnehmen kann.
Seminare hierfür anzubieten ist kaum möglich. Hoch komplex ist diese Thematik.
Weisheit
Am Ende steht eine Art "Erleuchtung", die Erfahrung eines Gesamtzusammenhangs, der, in Worte gefasst, derart einfältig klingt, dass man diesen Schritt nur selbst erfahren kann. Es ist das Unbeschreibbare.
Joseph Campbell hatte herausgefunden, dass alle Mythen, Märchen, Sagen und Geschichten immer demselben Muster folgen: der Heldenreise.
Solche Heldenreisen unternehmen wir als Menschen immer und immer wieder, tagein, tagaus. Immer wieder stehen wir neuen Herausforderungen gegenüber, die wie bewältigen müssen. Die Heldenreise beschreibt, was in uns typischer Weise abläuft.
Aber auch Teams und ganze Unternehmen vollziehen ihre Heldenreisen - wenn auch häufig auf einer anderen Ebene und in anderem Umfang. Aber auch hier: der Ablauf ist analog.
Heldenreise | Character Arc | Akt | Spannung | |
1 | Gewöhnliche Welt | Geringes Problembewusstsein | 1 | Ankündigung |
2 | Ruf zum Abenteuer | Gesteigertes Problembewusstsein | 1 | |
3 | Weigerung | Unlust zum Wandel | 1 | |
4 | Treffen des Mentors | Überwinden der Abneigung | 1 | |
5 | Überschreiten der Schwelle | Verpflichtung zum Wandel | 1 - 2 | Erste Schwelle |
6 | Tests, Verbündete, Feinde | Experimentieren mit erstem Wandel | 2 | |
7 | Zugang zur innersten Höhle | Vorbereitung auf den großen Wandel | 2 | |
8 | Leidensweg | Versuch des großen Wandels | 2 | Krise |
9 | Belohnung (das Schwert ergreifen) | Konsequenzen des Versuchs (Erfolge und Rückschläge) | 2 | |
10 | Der Weg zurück | Umwindmung zum Wandel (Rückbesinnung) | 2-3 | Rückweg |
11 | Wiederauferstehung | Letzter Versuch des großen Wandels | 3 | Klimax |
12 | Wiederkehr mit dem Elixier | Meistern des Problems (dort und hier) | 3 | Auflösung |
Hauptsache Wandel, alles loslassen, das bremst und hindert, Mut, ins kalte Wasser zu springen, nicht leichtfertig, aber bewusst.
Habe ich dies erkannt und werde unabhängig von Lob und Kritik, wird für mich die Heldenreise zur Selbstverständlichkeit.
Erzähle ich meine Heldengeschichten anderen, ermöglichen diese den anderen nicht nur,
Erlernt wird Heldenreise für Heldenreise, Akt für Akt, Szene für Szene,
und damit
und
Wie Odysseus, werden wir uns selbst und andere erst dann führen können und damit auch sein können, sobald wir von unseren EGO-Anteilen zu uns selbst gefunden haben.
Damit ist eine tiefe Story (3D/ fraktal) gemeint, als Prozess der eigenen wahren Identitätsfindung. Ermöglicht wird diese durch unsere Fähigkeit zu Empathie - das Hineinversetzen in einen anderen Menschen. Ermöglicht uns die Geschichte, mit dem Protagonisten eins zu werden, werden wir selbst zu diesem Protagonisten und lernen dieselben Botschaften wir er/sie/es.
Dabei ist es wichtig, gar nicht auf die Ursachen für die Charakterzüge und das Handeln des Protagonisten zu schauen - im Gegenteil. Diese Seelenschau macht eine spannende Geschichte schnell zu etwas, mit dem man sich am Ende nicht mehr identifizieren kann. Ratio ist weit weniger wichtig als das Gefühl.
Hier liegt der Widerspruch zur klassischen Psychotherapie. Ich muss nicht wissen, warum ich krank bin. Ich muss mir vielmehr bewusst werden, dass ich gar nicht die/ der Kranke bin. Ich werde im Prozess der Geschichte zu einem neuen Ich.
Die archaischen Gehirnareale des Homunkulus haben offensichtlich die Aufgabe, Schritt für Schritt Ordnung zu schaffen. Unser Gesunder Erwachsener Anteil ermöglicht uns, diesem Prozess zuzusehen und zu Meta-Erkenntnissen zu kommen. Damit erfüllt die Geschichte zwei Ziele: Verständnis und Ordnung zu schaffen - und eine höhere Erkenntnis hieraus zu gewinnen.
Jede Story ist eine Reise - hin und zurück. Eine Reise in den dunklen, geheimnisvollen Wald, mit dem man sich verbindet, zu sich zurückfindet und aus dem man wieder herausfinden muss und als neuer, veränderter Mensch "wiedergeboren zu werden".
Der Protagonist trifft seinen Schatten, den Antagonisten, lernt mit ihm umzugehen und integriert die Fähigkeiten des Antagonisten sinnvoll in das eigene Konstrukt.
Jede Geschichte stellt einen Wandel dar, Akt für Akt, Szene für Szene, Beat für Beat. Er beinhaltet das Aufdecken des Wunsches des Egos des Protagonisten und dessen Wandel in den wirklichen Bedarf des Wesenskerns - und damit das Entdecken genau dieses Kerns, der wahren Identität.
Es geht um selbstbestimmte Übernahme der Führung auf Basis der höheren inneren Werte verkörpert durch das eigene Wesen
Bewusstseinsebenen:
Die im Grundzyklus erworbenen Fähigkeiten des Erwachsenen:
werden nun Gebündelt zum Gesunden Erwachsenen.
Dieser ermöglicht die innere Heilung, denn es ist die interne Führungsinstanz, der innere Therapeut und Arzt in einem.
Auch der Trickster wird erfahren, als die einzige Gesunde Erwachsene Instanz, die es mit dem Schatten (Jung)/ dem Bösen (Arendt) aufnehmen kann.
Seminare hierfür anzubieten ist kaum möglich. Hoch komplex ist diese Thematik.
Am Ende steht eine Art "Erleuchtung", die Erfahrung eines Gesamtzusammenhangs, der, in Worte gefasst, derart einfältig klingt, dass man diesen Schritt nur selbst erfahren kann. Es ist das Unbeschreibbare.
Literatur
Methodik
Die Heldenreise stellt den Prozess der Wandlung dar, für:
Es ist die Auseinandersetzung mit Veränderungen und den Erfahrungen mit dem Sich-Widersetzen einer Wandlung und dem Mut, diese einzugehen.
Es gibt mehrere Ebenen des Wandels:
Dieser Prozess erfolgt automatisch, schnell oder langsam:
Schnell erfolgt er, wenn man die innere Stille bereits gefunden oder nicht verloren hat.
Langsam erfolgt er, wenn man das innere Zentrum (japanisch: Hara) noch nicht in sich entdeckt hat.
Die Heldenreise gibt es in diversen Schrittanzahlen und Schrittfolgen. Es ist m´üßig, hier in einen philosophischen Diskurs zu kommen. Wir haben darin keinen Mehrwert erkannt. Die Funktionsweise eines jeden Modells ist dieselbe.
Es gibt auch Autoren, die den Heldenzyklus in Frage stellen. Angeboten werden alternative Modelle. Aber auch hier ist der Kerngedanke am Ende dennoch derselbe.
So haben wir uns für ein Modell entschieden, das mit all unseren anderen Methoden deckungsglich ist.
Vier Schwellen muss der Reisende überwinden: